ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

ゴリさんの1日

2016年10月19日 | Weblog
今日は朝からパーソナルトレーニング

朝7時スタートのお客様



間違えた。

朝早くて寝ぼけてる私は
本気でこの人形にビックリしてしまいました。

以前は走るなんてあり得ない!
生まれて最高で2kmしか走った事ない!
とずっと言ってたお客様。

今では時間ある度に走ることばかり考えて
やり過ぎないように注意されるほどになりました。

その後もご夫婦のパーソナルトレーニング。

健康に体力つけたい奥様と
身体のメンテナンスでストレッチを受ける旦那様。

午後は体操教室。

町田と相模大野の間あたりで開催されてる子ども体操教室。

最近人数がドッと増えて
騒ぎまくりのはしゃぎまくり。

来週のハロウィンが心配です…

夜は菊名でパーソナル。

いろんな身体の悩みを持ってる女性が
トレーニングを受けて肩こりがなくなって来たり
姿勢が良くなったと3回目にして
効果が現れ始めて興奮気味のトレーニング。

その後のお客様は
原因不明の呼吸困難に悩むお客様。

原因が肩甲骨と肺の連動性にある事を説明。
原因が少し分かってきてとても嬉しそうでした。

帰りは高速で帰ってきました。

曲はサザンオールスターズ。

疲れを吹っ飛ばす桑田さんの楽曲に感謝
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