最近パーソナルトレーニングでも
バランスを重視したトレーニングを増やしてます。
子ども達にもバランストレーニングしてるのですが
全てのトレーニングを笑顔で遊びに変えてしまう天才達。
この楽しい雰囲気がスポーツではとても大切です。
練習で怒りまくってるコーチが試合になると
「力を抜いて楽しんでこい!」
なんて言っても無理に決まってます。
だって試合後のミーティングで絶対に怒りますもん。
だからこそ子どもから大人まで楽しむことが1番!
大人だってバランスを知って行くと
バランスボールの上に立つ事だって出来るですもん。
バランスを重視したトレーニングを増やしてます。
子ども達にもバランストレーニングしてるのですが
全てのトレーニングを笑顔で遊びに変えてしまう天才達。
この楽しい雰囲気がスポーツではとても大切です。
練習で怒りまくってるコーチが試合になると
「力を抜いて楽しんでこい!」
なんて言っても無理に決まってます。
だって試合後のミーティングで絶対に怒りますもん。
だからこそ子どもから大人まで楽しむことが1番!
大人だってバランスを知って行くと
バランスボールの上に立つ事だって出来るですもん。
私は3人目を産み いよいよ酷い体型なので(;゜0゜) ジムに週1ですがスタートしましたー パーソナル勧められましたが ゴリさんのパーソナル受けたら他はうさんくさく見えてしまい 笑
とりあえず がんばります
メールが届かなかったのでこちらにー
3人目おめでとうございます( ^ω^ )
パーソナル受付ますよ。