山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

平成22年12月の練習日程(4日間)等

2010-11-29 03:30:17 | 練習・試合・スケジュール
【練習】

 ■12月4日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■12月11日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■12月18日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■12月25日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館


【練習試合】

 ■12月5日(日)17:30~19:30 ミズノフットサルプラザ広島(観音)

H22.11.28(日)の試合結果(安佐北Fリーグ(F3))

2010-11-29 02:43:33 | 練習・試合・スケジュール


メンバー9名が参加しました。

まずは楽しむことを,次に得点を,そして勝てたらいいね
を目標に頑張りました。

楽しむことは十分にOKでした。
次にNさんの活躍により2得点。
そして2得点をした試合は勝つことができました(笑)
何とか目標達成です。

相変わらずの課題はオフェンス,特に得点力ですが
少しずつよくなってきているのではないかと思います。

次回2/20(日)の試合に向けて少しでも上手くなれるよう
今後も頑張って練習していきます。

■11月28日(日)12:45~15:00 高陽体育館

① 11試合目 0 vs 3 キャメルクラッチ <前半0-3,後半0-0>
② 13試合目 0 vs 1 FC.CADET <前半0-0,後半0-1>
③ 15試合目 2 vs 1 HAPP TIN <前半0-1,後半2-0>
④ 17試合目 0 vs 4 FC.CADET <前半0-1,後半0-3>



H22.11.27(土)の第110回練習

2010-11-29 02:16:13 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。

次の日は試合なので,個人的に気合を入れて練習に臨んだのですが
軽い腰痛・足首痛もあり,心とは裏腹に体が全く付いていきませんでした。
歳ですかね(笑)

練習終了後のミーティングではユニホーム関係の打ち合わせを行いました。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(コートの外側を3周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面でパス&ゴー(ワントラップ,パス交換,1 on 1,浮き球)
・鳥かご
・シュート練習(コーナーキックからシュート)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4本 <interval3分> )
・クールダウン



H22.11.20(土)の第109回練習

2010-11-21 15:27:44 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。

今回もメンバーの子供たちがサポーターとなって応援してくれました。

サンキュー

練習終了後のミーティングではユニホームの番号決めを行いました。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(コートの外側を3周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組でパス(ワントラップ,ノートラップ)
・2人1組でトラップ
・鳥かご
・シュート練習( <それぞれ2箇所> ポストシュート,ボールを受けて反転シュート)
・2 on 2
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4本 <interval3分> )
・クールダウン



H22.11.13(土)の第108回練習

2010-11-14 06:18:05 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー13名と体験参加1名の合計14名が参加しました。

体験参加してくれたHさんは
回覧で体協の各クラブ案内を見てくれていて
当初見学をということでしたが
せっかくなので途中から練習に参加していただきました。
メンバーに加わってくださるとのことです。


また,今回もメンバーの子供たちがサポーターとなって応援してくれました。

いつもながらありがたいことです。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(コートの外側を2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・ダッシュ(5種類5往復)
・対面でパス&ゴー(ワントラップ,中央で受け反転,浮き球)
・鳥かご
・シュート練習( <それぞれ2箇所> ポストシュート,シュートパスからシュート)
・ゲーム(2チームに分かれて7分×4本 <interval3分> )
・クールダウン



H22.11.6(土)の第107回練習

2010-11-07 08:17:54 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー20名が参加しました。
本日からMさんがメンバーに加わってくれました。

ゲームの時間が長めだったので足が攣(つ)る人が数人出ました。
管理人も足が攣る一歩手前で,ふくらはぎがピクピクしていました。

また,メンバーの子供たちがサポーターとなって応援してくれました。
いつもながらありがたいことです。

なお,次週11/13(土)19~21時も練習することになりました。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周3周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面でパス&ゴー(ワントラップ,浮き球,パス交換)
・鳥かご
・ゲーム
 (3チームに分かれて7分×2本 <interval 2分> )
 (4チームに分かれて7分×3本 <interval 2分> )
・クールダウン



平成22年11月の練習日程(4日間)等

2010-11-01 02:17:45 | 練習・試合・スケジュール
【練習】

 ■11月6日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■11月13日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■11月20日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■11月27日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

【試合】

 安佐北Fリーグ(F3)

 ■11月28日(日)9:00~15:00 高陽体育館