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食育の日「おさかなすきやね」メニュー♪

2017年05月11日 | 食育メニュー

食育の日 5月19日(金)実施

      血液さらさらおさかなすきやね』メニュー

      お→お茶
      さ→魚(特に青魚)
      か→海藻
      な→納豆(豆類)
      す→酢
      き→きのこ
      や→野菜
      ね→ねぎ

食育の日メニュー

これらの食材を献立に入れることで、だれでも簡単に血液サラサラメニューを作ることができます。

外食などでメニューを選ぶ際にも参考にして下さいね

 

鹿島フードホームページ(今月の献立)からご覧になれます。

鹿嶋市神栖市でお弁当なら鹿島フードです。

 

 

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