ゆり院長の日記

かせカイロプラクティック整体院のゆり院長が、日常生活の中で思いついたことを書いています。

今年もありがとうございました

2016-12-31 13:57:12 | 日記
とても穏やかな、大みそかになりました
主人がポツポツと掃除をしてくれていましたので
昨日は主人と一緒にガラス拭き
いっきに大掃除をしたっていう雰囲気になりました
お正月になっても、誰も来ませんので
なんら変わる生活があるわけでも、ないんですがね
明日の元旦もいつもと変わらず
クゥーちゃんとのお散歩から始まることでしょう

今年はカイロを始めて9年目でした
700人を突破もしましたし
中学生、小学生が多く来た年でもありました

体調面では
運動を続けて7年すぎました
膝も腰も、クゥーちゃんとの散歩で疲れても、すぐ回復してとても良好でした
何より良かったのは
風邪に一度もかかることなく、
おかげ様で喘息が一度もでませんでした
かかりつけで診察を受けるたび
「風邪ひかないようにね」と言われていましたが
今年のお正月からR1の飲むヨーグルトに変えました
それがいいかは、くらべようがありませんが
自分でR1がいいのだと、思っていたら
まあ、それでいいでしょう
R1のほかに、マスク、うがい、手洗いは徹底しています
冬場は無駄な外出はさけたり、疲れるほど無理なことはしない
自分でできることは、ちゃんと気を付けてやっています

今年一年、二人と一匹何事もなく
無事終わろうとしていますが
皆様のお蔭だと、感謝しております
ありがとうございました
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