朝から楽しくポケモン取って遊び・・・疲れたけれど良い一日を過ごし帰宅すると友達からの電話！
バスを目の前にして走って転び 今車椅子なの三週間の入院と！８５歳になって膝の骨折とか
治って呉れると良いけれど 友達が気が若いのでまさか自分が走ったぐらいで転ぶと思わなかったと
云って居ましたが 私も今日 皆で歩いたけれど気持ちだけは齢と思いませんが帰ると疲れがドッと
来てしばらくはお茶を飲み一休みしてからでないと動けない！私も徐々に身体も衰えて居るのに
気だけは若い時の儘で気を付けよう。
バスを目の前にして走って転び 今車椅子なの三週間の入院と！８５歳になって膝の骨折とか
治って呉れると良いけれど 友達が気が若いのでまさか自分が走ったぐらいで転ぶと思わなかったと
云って居ましたが 私も今日 皆で歩いたけれど気持ちだけは齢と思いませんが帰ると疲れがドッと
来てしばらくはお茶を飲み一休みしてからでないと動けない！私も徐々に身体も衰えて居るのに
気だけは若い時の儘で気を付けよう。
定期健診の時に骨密度の検査を受けて下さいね。
お陰様で私は同年代の方に比べて１３５％有り バランスの良い食事とウオーキング そして太極拳のお陰だと思っています。
今日は先月に続いて映画鑑賞会があり 洋画全盛時代の懐かしい「哀愁」を見ました。
戦時中の悲劇は洋の東西を問わず有ったのよね。
美男美女のラブロマンスの最高峰 ラストの衝撃は涙なしではいられませんでした。
今日友達が見えられ私より若いけれど先を考えると長生きも動ければ良いけれど・・・周りに迷惑掛けたくないしお金も掛るし年金では大変と言って居ました。