自分を労わる

自分を労わること

忙しいのを言い訳にしてしまいがち

人に合わせてばかりで 自分はないものに出来るけど それは間違っていた

自分を労わることは 自分の身も心も責任を持ち管理することだと思う















アボカドとトマトスープ



りんごのココナッツオイル焼き


からだにいいことは 心も穏やかに