karenな日々

パン スイーツ Dinner キャラ弁 思い出日記 バスケ マラソン

バスケ

2013-01-31 | スポーツ

今日はバスケo(^▽^)o

相変わらず絶不調(>人<;)

来週こそ(^◇^;)


今日は鶏のつくねハンバーグ&サラダ&アボカドとサーモンサラダ

&白菜と塩昆布とごま油和え&茄子の油味噌でした♪( ´▽`)


好きだぁー

2013-01-30 | 日記

好きだぁー♡♡ホントカッコイイ♪( ´▽`)

脳男の内容は怖そうだけど、絶対に観る(^_−)−☆
今日は姪っ子と甥っ子も一緒にご飯♪( ´▽`)

浅利と人参のコンソメピラフ&ワカメとコーンのマカロニサラダ&

豚肉ロースの味噌ニンニク漬け焼き&秋刀魚の塩焼き

&お豆腐と油揚げと大根のお味噌汁です(*^_^*)

今日ラン再開o(^▽^)o

やっとこ重い腰を上げました(^◇^;)

私も週3日は走るように頑張りますo(^▽^)o


Ted

2013-01-30 | お友達

今日は大親友とテッド観に行ってきました♪( ´▽`)

凄く楽しかったぁ(^_−)−☆

映画の後、カプリチョーザでランチo(^▽^)o

またランチ行こうね(*^_^*)


疲れたぁ

2013-01-28 | ご飯

今日は混んでいたので疲れたぁf^_^;)

今日はハンバーグ&ハム&コーン入りのマカロニサラダ

&胡瓜ともずくの酢の物&麻婆茄子豆腐でした♪( ´▽`)
すっかりサボりがちのマラソン(^◇^;)

4月に大会に出る事になったので頑張らないと‼

取り敢えず明日から頑張りますf^_^;)


TUTAYA

2013-01-27 | スポーツ

今日はサーモンの一口お寿司&コールスロー&

蒸し秋刀魚のポテトサラダ挟み&蒸し秋刀魚の葱ゆずポン酢

&白菜と豚肉のコンソメ餡かけ卵スープです(^_−)−☆


娘とshopping

2013-01-26 | Shopping

今日は早番の後、娘と駅で待ち合わせして

shoppingに(^_−)−☆

娘お年玉でブーツ購入♪( ´▽`)

ウキウキ♡

今日は、コーンクリームシチュー&

鶏の軟骨揚げ&豚肉と白菜のコンソメ煮でした(^_−)−☆

今日は姪っ子がお泊りです♪( ´▽`)


2013-01-25 | スポーツ

今日描いてきた息子っちの絵(^_−)−☆

節分♡ちなみに年男です♪( ´▽`)

今年は息子が鬼だなぁ。

毎年我が家では、結構本気で豆のぶつけ合い(笑)f^_^;)

今日バスケシュートはずしまくり(>人<;)

はぁ(>_<)来週頑張る(^◇^;)

今日は秋刀魚の塩焼きと、肉団子の煮物と、豚肉野菜炒めと、

竹輪入りマヨサラダです(^_−)−☆

今日もお風呂で娘と長話♡子供達の話を聞くのがホント楽しい♪( ´▽`)

明日早番だから夜行観覧車見たら早く寝なくちゃっ。


new iphone case

2013-01-24 | 日記

new iphone case♡♡

今日は鰤の照り焼きと餃子とサラダと納豆と

お豆腐と油揚げとワカメと人参のお味噌汁だったのですが、

餃子焼いて写真撮ろうと思ったら食べちゃったので、

鰤の写真のみですf^_^;)