カラオケ 神奈川県 茅ヶ崎市 ヒーロー HERO(0467-58-1007)

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(茅ケ崎市幸町3-11大和ビル2F)

皆さま~、昨日も有難う御座いました!

2017-08-16 17:55:52 | ママです☆

山梨に住んでいる幼馴染のお友達から
自分で作った●ミョウガと●モロッコいんげんを送ってもらいました!

昨日は、早速その二品を使ってお通しを
作りました!
(ただ、茹でて、刻んだだけ!)(笑)

モロッコいんげんってモロヘイヤじゃないけど、粘りけがあって、これ食べると元気になりそうでした!(笑)

それと茗荷(ミョウガ)は、カナ振った(笑)

何方か『ミョウガは、高血圧の人は食べてはダメ!もっと血圧が上がる!』
と言っていましたが、血圧が高かった私の母は、散々ミョウガを食べていたので、昨日ミョウガの事を調べてみました。

そうしたら、なんと!なんと!


●ミョウガは、高血圧の人には最高の食べ物でした!

●ミョウガの成分は、カリウムが主で、
カリウムは・・・、

①体内の余分な塩分を排出し、血圧を下げる効果があるので●高血圧の予防の効能がある!

②筋肉の動きを良くする!

③むくみを解消する!

と言う事で、高血圧の人には最高の食べ物と言う事がわかりました。


山梨に引っ越しちゃった●すぎ~!
お野菜を有難うね~!






☆HERO☆
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