Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

短水路為の練習

2017年04月06日 | スイミング
29/4/5
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
tarn:00.up:400.Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc100x4=400.Swim;Bc50x8=400.
Down:200.Total=1800.(61825)

最初にターンの練習を何回かやったが、練習レーンは混んでいるので、出来たのはほんの数回のみ。
でも短水路レースのためには、練習をしておいた方がよいに決まっている。
100の練習はフィンを着けてやったが、キックとストロークのリズム感が練習になった。
50はダッシュで57秒-59秒、本番では46-7秒を狙っている。連続で8回は辛いものがある。

練習が終わってから新宿御苑に行って「花見」をした。
天気も良く桜は満開で大変結構であった。カメラを持ってきてたくさん撮った。
芝生の上に座って「おにぎり」を食べ、腹ごしらえは十分。
桜の木のある場所は千駄ヶ谷の近くに固まっている。あちこち歩き回ることはない。
それと、池の周辺で大体おしまいだ。
お客は大勢でどこも満員だ。そして目立つのは外国人だ。ヨーロッパ人、東南アジア人、
黒人と色々だ。老人は殆どが日本人だ。
東南アジア人は声高に訳の分からないことを喋りまくっている。
桜の木の間に立って新婚の夫婦らしいのがポーズをとっているのは中国人だろう。
それを盗み撮りしている日本人のカメラマンが居る。
春の季節らしい桜の写真は撮れていない。
ジャンル:
スポーツ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 短水路用メニュー | トップ | ダッシュだ »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。