３９ｗ１ｄ

　今日もいい天気ですねー

　さて、今日は３９ｗ１ｄの定期健診でした先週から子宮口がどのぐらい開いてるかとかドキドキだったけど、結果：２～３センチしか開いてないし、固さにおいては前回とまったく変わらず固いまま院長に“もうちょっとお預けだな”と。＆スクワットを１００回でも２００回でも、、と。

　とある助産師さん曰く、陣痛は来ることは来るが、本陣痛が来るまでに子宮口がたくさん開いていて、かつ柔らかい方がそれだけ安産につながるんだってどっちにしろいっぱい動いて子宮口を柔らかくしていい陣痛が来るようにせねば

　それからナオミがうちに遊びに来てくれるということで、クリスピークリームドーナッツを買ったらまったく並んでもないのにオリジナルグレードを１コまるまる試食でくれたんです並んでるなら分かるけど、、まったくも並んでないのにくれるなんて、さすがクリスピークリームドーナッツだわ
　ナオミ到着で時間も時間だったのでに乗ってラーメン山手へそれからうちでおしゃべりターイム＆おやつを食べましたお産のこととか聞いたけど、やっぱり痛いもんは痛いよねホント、スクワットがんばろっとお金は大事だ、とか旦那のこと育児のこと、世間話などお話し、４時前にはバイバイ産まれる前にゆっくりお話できてよかった今日は来てくれてありがとう

　夜は何かが足りないカルボナーラを作ってなっちゃんと塩・こしょうをかけながら食べましたでも、カルボナーラって思ったよりもちょーーー簡単にできるんだね。また今度はあらびき胡椒をゲットして再度挑戦しようと思います

　さて、さっそくスクワットを１０×４セットがんばりましたよなんか、予定日過ぎても２週間は正期産だとしても、だいだい４１週で陣痛促進剤とか風船とか使って出産を促すことが多いみたいだし、うちのでも４０週すぎたら検診のたびに超音波復活なんです。いくら初産の７割は予定日を遅れるっていっても気持ち的に今よりもドキドキしてそれがそのうちストレスになりそう
　とにかく、、いつ陣痛が来てもいいように今までさぼってたスクワット、本気でがんばろうと思います