こんな時代ですし
周りが元気無いのに
元気だせとか言われますよね?
え?
言われた事ないって?
じゃあ
言われた体で聞いてください
あ
見てくださいか
そもそもまあ
テンションなんてもんな そう簡単にあがりはしません
つまらない状況を楽しく感じたら
気が狂った人にしか見えないわけで
まあ
気分の盛り上げ方ですね
ボクは こう考えてます
良いことを考えようと思うと悪い方向に物事が進む
さて
どういう意味だと思いますか?
ええ
読んで字の如くですが
もっと良くしよう!
なんて思うと
良くならなかった場合 テンションが下がります
なのでまず
テンションを下げてみましょう
この場合
落ち込むのではなく
怒るんです
怒るっていっても 態度に出さないで
前にあった
「アイツがこーでムカついたなー」
とか
「あの上司ほんと嫌い」
とか
を
思うだけです
一通り八つ当たりをしたら・・・
今度は
面白かったことを思い出す!
多分
心の中で ボロクソに言えば
気分は少しでもよくなってるはずです
それでも気分が全く優れないなら
ちょっと 手に負えないんで精神科行ってください
嘘です
まあ
要するに
嫌な事を思い出し 怒りにして鬱憤を晴らす(他人に危害を加えてはいけません
そして 思い出し笑い
(´▽`)わはははは