手術後2年

ご無沙汰しています。
夫の食道ガンの手術から2年が過ぎました。

ステージ4で見つかってから、もうすぐ2年半になります。
再発からはちょうど1年。
放射線と抗がん剤をして、今は寛解というのでしょうか、ガンは見当たらない状態です。

生活がとても落ち着きました。
毎日、時間が余る程ではありませんが（笑）、次の長期休みを考えるようになりました。

夫の状態は、体重は維持出来ていますが家族と一緒に食事は取りません。
1人で食べています。リズムがあるようです。
就寝してから逆流が起こるので、寝る3時間ぐらい前までに食事は終わらせています。
動物性たんぱく質で相変わらず下痢します。時々お刺身が食べれたりしますが、山芋や豆腐など植物性たんぱく質がメインです。
体力はそれなりにあって、幼児と1日雪遊びしたり出来ます。
仕事も普通にしていますが、残業は一切せず、飲み会なども行きません。

病院からは、「筋力をつけましょう」と言われています。
体重は変わりませんが、筋力が著しく減っているそうです。

今年は花粉がひどいですね。
お元気ですか？