かなぶち鍼灸調体堂の「日々是”ラン”修行」な日々

ウルトラ、トレイル&ヴァーティカル!。

裸足LSD

2017年05月03日 18時05分12秒 | run
【身体データ】
体重:62.3kg/体脂肪率9.5%
安静時心拍数:57.2bpm/HRV-Score:58.67

【ラン修行】
裸足でLSD。2時間15分39秒/22.04㎞、rTSS:160

大阪城公園を3周+αしたのですが、内堀側ではBBQを楽しまれる方がわんさかいましたし、広場では餃子祭りが開催されていました。ランナーには拷問でした(笑)。
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