かなぶち鍼灸調体堂の「日々是”ラン”修行」な日々

ウルトラ、トレイル&ヴァーティカル!。

立派な「おっさん」でした

2017年10月20日 16時41分27秒 | run
昨日の夕方頃から、脚に筋肉痛を覚えました。まごうかたなく「遅発痛」です。

【体格】
体重:61.15(61.52)kg
体脂肪率:7.5(8.03)%

【心臓】
安静時心拍数:47.8拍/分
HRV Score:63.88
Total Power:2,981

【ラン修行】雨で休み。
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