関西大学第一中学校サッカー部

2017-2018チームスローガン 「全身全霊」
2017-2018成績目標 「大阪選手権中央大会出場」

平成28年度正月休みの過ごし方

2016年12月24日 | 予定表
・日頃の感謝の気持ちを込めて、家の手伝いを積極的にすること
・冬休みの宿題を計画的に進めること
 (手抜きは×。例えば、数学は答えだけでなく数式も書くこと)
・ランを30分行うこと
 (土の上を走ること。コンクリートは×。熱中症や事故等には十分気を付けること
・リフティング4種目を行うこと
・体幹トレーニングをすること(2日に1回)

※2日は完全休養にあてること
※正月休み明けの1/4にラン計測(1000m走×7本)とリフティングテスト、宿題確認(完成させておくこと)を行います。
クリアした者は、1/5・1/6『吹田新春交流戦』に出場します。1/8『吹田選手権』のメンバー選考とします。


1/4のランスタートは12時です。
毎年本気の部員はレベルアップした状態で休み明けを迎えています
残念ながら遠征メンバーに漏れた部員は1/4からの奮起に期待しています
弱い自分に負けず1日1日を大切に過ごしてください
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