ヨガ教室に通って半年。
週①の月④回。
実質、行ったのは半分かなぁ
月1回は用事、月1~2は寝坊でサボリ。
当初の目標の「最低半年」は続けた訳ですが、まだ続けてみたいと思います
ただやっぱり、続けていくにあたって、今の教室だと、仕事の日よりも
早起きをしないといけないので、そこがやっぱりツライな。。。っていうのと、少々の変化を求めたくなった。。。という事で、今日は、
教室を2ヶ所見学&1ヶ所パンフだけもらいに行きました。
1ヶ所目は、私が今行っている所と同じ系列だったんで、だいたい同じような感じかなと思いつつ、道に迷いながら
チャリをこぎこぎ行った訳です。
余計な回り道をしたんで少々汗かいて着きました
今通っている所も、見学してから入ったんです。
その時は「見学」だけでした。
今日は「見学」だけのつもりで何も考えずに行ったんですが、先生が
「時間があるなら、体験していいですよ」との事。
今日は休みなので、朝から少しストレッチをし今まさにチャリをこぎ、
教室の場所を探して、息つく間もなく到着した所だったんですが、
ビミョーに断りづらく、そのまま皆に混ざって体験して来ました。
同じ系列だからだいたい一緒かな?とたかをくくっていましたが、
全然違いましたね。
まず教室の広さから違いました。広かった。
趣旨も違うようで、今行ってる所は、スポ根チックな雰囲気がありますが、
見学させてもらった所は、リラックスを目指してる感じで、1つの動作をして
次の動作をするまでの力を抜いている感覚が長かった。
最後は仰向けになって数分そのまま。
それまでの先生の指示の出し方の口調がすごく穏やかだったんで
このまま緊張を抜けば、知らない人たちの前で本気で寝てしまいそうだよ・・・
なんて考えながら横になっていると、ホントにどこからか寝息が聞こえてきた
たしかに眠くなるシチュエーションだもん、これ。
印象深かったのが、仰向けになった時に、大きな窓から青空が見えた事。
すごく綺麗だったヨガに全然関係ないけど。
見学後、喉の渇きと小腹を満たす為に、サ店に行き雑貨屋でウィンドウショッピングをして、帰ってる途中の道で、
ものすごく「ついで」っぽくなってしまったが、同僚のお見舞いに行った
幽霊でもいるんじゃないかというような、古びた陰気な雰囲気の所だった。
病気じゃなく怪我で入院していて、キャラクター的に、ものすごく退屈してるだろうなと予想してたが、予想通りの話しっぷりだった。
怪我の入院って、ホント暇だろうね、お気の毒に。
2軒目の見学。
病院で長居をしてしまった為、家に帰らないまま既に夜
月謝がべらぼうに安い所なんで、変な団体では?
と多少警戒してたがそんなこたぁなかった。
先生は若かった。
月謝が安い為か、学生が多い気がした。
あまり綺麗な所ではないが変な所ではなかった。
こちらは見学のみ。(体験もできるようです)
今日、2ヶ所回って思った事。
先生は、二人とも催眠術でもかけるかのような穏やかな話し方だった。
そして二人とも、生徒に対して、何かを聞いてくるような事もなく、ゆえに生徒が話す事もなく静かなもんだった。
今行ってる所のセンセは、よくしゃべり、生徒に話しかけてきたりもするのでギャップがあった。
でも多分静かな方が普通なんだ。。。
パンフだけもらった所。
家に帰ってパンフ見て、びっくり。1レッスン3000円って
経済水準低い熊本でさぁ、バカじゃないの(←口が悪い)って思った
週1行けば、ひと月12,000円と思って
よく見たら10回21,000円ってのもあった。
毎週○曜日、っていう曜日固定じゃないから、10回21,000円ってのにして、
自分の行ける日を選ぶのなら、サボり気味で月謝の半分を無駄にしてる今と、
出費は変わらないか安くなる位だわ
ん~どこにしよぅ?
ていうか今日はとてつもなく運動した日だった。
チャリなんて1時間半位乗ってた気がする。
家に帰り着いた頃には疲れてんだけど、脳内麻薬出てるような変な感覚だった。
とりあえず、ヨガ教室に通おうと思う人は、最低でも見学、できれば体験しましょう。
今行っている所も1~2回で辞めた人もいました。
それと、私が半年位やって、感じた事と言えば、ほとんど肩こりを感じなくなった事です
あとは、私は姿勢の悪い人間で、それは今も変わってないのですが、
以前に比べると、無意識に背筋を伸ばしてる事が増えたみたいです。
多分、一番期待してる人が多いであろうダイエット効果は、劇的な変化を望むなら、かなり覚悟して気合を入れてやらないと、
流行ってるから~・・・位の気持ちでは難しいと思いますね
普通かややぽっちゃりの人が2~3キロ痩せたいっていうのなら、そう苦労はないと思います。
週①の月④回。
実質、行ったのは半分かなぁ
月1回は用事、月1~2は寝坊でサボリ。
当初の目標の「最低半年」は続けた訳ですが、まだ続けてみたいと思います
ただやっぱり、続けていくにあたって、今の教室だと、仕事の日よりも
早起きをしないといけないので、そこがやっぱりツライな。。。っていうのと、少々の変化を求めたくなった。。。という事で、今日は、
教室を2ヶ所見学&1ヶ所パンフだけもらいに行きました。
1ヶ所目は、私が今行っている所と同じ系列だったんで、だいたい同じような感じかなと思いつつ、道に迷いながら
チャリをこぎこぎ行った訳です。
余計な回り道をしたんで少々汗かいて着きました
今通っている所も、見学してから入ったんです。
その時は「見学」だけでした。
今日は「見学」だけのつもりで何も考えずに行ったんですが、先生が
「時間があるなら、体験していいですよ」との事。
今日は休みなので、朝から少しストレッチをし今まさにチャリをこぎ、
教室の場所を探して、息つく間もなく到着した所だったんですが、
ビミョーに断りづらく、そのまま皆に混ざって体験して来ました。
同じ系列だからだいたい一緒かな?とたかをくくっていましたが、
全然違いましたね。
まず教室の広さから違いました。広かった。
趣旨も違うようで、今行ってる所は、スポ根チックな雰囲気がありますが、
見学させてもらった所は、リラックスを目指してる感じで、1つの動作をして
次の動作をするまでの力を抜いている感覚が長かった。
最後は仰向けになって数分そのまま。
それまでの先生の指示の出し方の口調がすごく穏やかだったんで
このまま緊張を抜けば、知らない人たちの前で本気で寝てしまいそうだよ・・・
なんて考えながら横になっていると、ホントにどこからか寝息が聞こえてきた
たしかに眠くなるシチュエーションだもん、これ。
印象深かったのが、仰向けになった時に、大きな窓から青空が見えた事。
すごく綺麗だったヨガに全然関係ないけど。
見学後、喉の渇きと小腹を満たす為に、サ店に行き雑貨屋でウィンドウショッピングをして、帰ってる途中の道で、
ものすごく「ついで」っぽくなってしまったが、同僚のお見舞いに行った
幽霊でもいるんじゃないかというような、古びた陰気な雰囲気の所だった。
病気じゃなく怪我で入院していて、キャラクター的に、ものすごく退屈してるだろうなと予想してたが、予想通りの話しっぷりだった。
怪我の入院って、ホント暇だろうね、お気の毒に。
2軒目の見学。
病院で長居をしてしまった為、家に帰らないまま既に夜
月謝がべらぼうに安い所なんで、変な団体では?
と多少警戒してたがそんなこたぁなかった。
先生は若かった。
月謝が安い為か、学生が多い気がした。
あまり綺麗な所ではないが変な所ではなかった。
こちらは見学のみ。(体験もできるようです)
今日、2ヶ所回って思った事。
先生は、二人とも催眠術でもかけるかのような穏やかな話し方だった。
そして二人とも、生徒に対して、何かを聞いてくるような事もなく、ゆえに生徒が話す事もなく静かなもんだった。
今行ってる所のセンセは、よくしゃべり、生徒に話しかけてきたりもするのでギャップがあった。
でも多分静かな方が普通なんだ。。。
パンフだけもらった所。
家に帰ってパンフ見て、びっくり。1レッスン3000円って
経済水準低い熊本でさぁ、バカじゃないの(←口が悪い)って思った
週1行けば、ひと月12,000円と思って
よく見たら10回21,000円ってのもあった。
毎週○曜日、っていう曜日固定じゃないから、10回21,000円ってのにして、
自分の行ける日を選ぶのなら、サボり気味で月謝の半分を無駄にしてる今と、
出費は変わらないか安くなる位だわ
ん~どこにしよぅ?
ていうか今日はとてつもなく運動した日だった。
チャリなんて1時間半位乗ってた気がする。
家に帰り着いた頃には疲れてんだけど、脳内麻薬出てるような変な感覚だった。
とりあえず、ヨガ教室に通おうと思う人は、最低でも見学、できれば体験しましょう。
今行っている所も1~2回で辞めた人もいました。
それと、私が半年位やって、感じた事と言えば、ほとんど肩こりを感じなくなった事です
あとは、私は姿勢の悪い人間で、それは今も変わってないのですが、
以前に比べると、無意識に背筋を伸ばしてる事が増えたみたいです。
多分、一番期待してる人が多いであろうダイエット効果は、劇的な変化を望むなら、かなり覚悟して気合を入れてやらないと、
流行ってるから~・・・位の気持ちでは難しいと思いますね
普通かややぽっちゃりの人が2~3キロ痩せたいっていうのなら、そう苦労はないと思います。