三晩,授乳せずにどうにか寝ついているひいちゃんです。
「まー」と言いながらおっぱいをさがしますが,「あげられないの」「売り切れ」と断るとなきながら抱っこを求めてきて,そのうち寝てしまいます。
夜中に起きたときは,寝室で抱っこではだめで,リビングのほうまで歩かされます。リビングを一周すると気が済むようで,また寝室に戻り寝ています。
さすがに1年10ヶ月,ひいちゃんに母乳を与え続けていたので,おっぱいのほうは,がちがちになって,痛いです。
かっちゃんがおっぱいをやめたときも痛かったし,ゆうちゃんのときは断乳=お葬式だったので心身ともに痛かったのですが,あまりケアせずにとにかくおさまるまでぐっと我慢していました。
でも今回は,乳腺炎を起こしたときお世話になった母乳外来の助産師さんにマッサージしてもらうことにしました。
昨日予約の電話をすると,すぐに助産師さんから,
・葛根湯をのむこと
・あまり痛いときには搾乳しても良いが,1~2回にとどめること
・はれていたいところにはキャベツで湿布するとよい
とアドバイスをもらいました。
そして,断乳してからの時間を考慮して,今日マッサージを受けることになりました。
左側の乳房はほどよくしぼんできているのであまりいたくないのですが,右側はまだまだ母乳を出す気満々で痛いです。
マッサージで肩甲骨~肩のこりをほぐすと,胸の壁から乳房が離れやわらかくなりました。
搾乳はたくさんはできませんが,それでもほぐしてもらえて,色々ご助言をいただけたのでよかったです。
ひいちゃんはマッサージの最中におっぱいをみせるとかわいそうなので,受付の方に見てもらいました。楽しく遊んでたくさんかわいがってもらったようです。
次回は月曜日にまたマッサージをうけることになりました。それまで,
・葛根湯を飲む(乳房の血流がよい状態を保ったほうがよいので)
・肩周りをほぐす体操を一日2回行う
・乳房の根元(胸の壁に近いところ)をぷるぷるマッサージする
・搾乳は一日2回までで我慢
・高脂肪の食品は控える
・水分をとる
ようアドバイスをもらいました。
ちなみに,授乳終了後,おおかたおっぱいというものはしぼんでしまうのですが,マッサージと筋肉で少しは保てるそうです!
もう3人分搾り出してるけど,すこしでも残せたらいいな~
「まー」と言いながらおっぱいをさがしますが,「あげられないの」「売り切れ」と断るとなきながら抱っこを求めてきて,そのうち寝てしまいます。
夜中に起きたときは,寝室で抱っこではだめで,リビングのほうまで歩かされます。リビングを一周すると気が済むようで,また寝室に戻り寝ています。
さすがに1年10ヶ月,ひいちゃんに母乳を与え続けていたので,おっぱいのほうは,がちがちになって,痛いです。
かっちゃんがおっぱいをやめたときも痛かったし,ゆうちゃんのときは断乳=お葬式だったので心身ともに痛かったのですが,あまりケアせずにとにかくおさまるまでぐっと我慢していました。
でも今回は,乳腺炎を起こしたときお世話になった母乳外来の助産師さんにマッサージしてもらうことにしました。
昨日予約の電話をすると,すぐに助産師さんから,
・葛根湯をのむこと
・あまり痛いときには搾乳しても良いが,1~2回にとどめること
・はれていたいところにはキャベツで湿布するとよい
とアドバイスをもらいました。
そして,断乳してからの時間を考慮して,今日マッサージを受けることになりました。
左側の乳房はほどよくしぼんできているのであまりいたくないのですが,右側はまだまだ母乳を出す気満々で痛いです。
マッサージで肩甲骨~肩のこりをほぐすと,胸の壁から乳房が離れやわらかくなりました。
搾乳はたくさんはできませんが,それでもほぐしてもらえて,色々ご助言をいただけたのでよかったです。
ひいちゃんはマッサージの最中におっぱいをみせるとかわいそうなので,受付の方に見てもらいました。楽しく遊んでたくさんかわいがってもらったようです。
次回は月曜日にまたマッサージをうけることになりました。それまで,
・葛根湯を飲む(乳房の血流がよい状態を保ったほうがよいので)
・肩周りをほぐす体操を一日2回行う
・乳房の根元(胸の壁に近いところ)をぷるぷるマッサージする
・搾乳は一日2回までで我慢
・高脂肪の食品は控える
・水分をとる
ようアドバイスをもらいました。
ちなみに,授乳終了後,おおかたおっぱいというものはしぼんでしまうのですが,マッサージと筋肉で少しは保てるそうです!
もう3人分搾り出してるけど,すこしでも残せたらいいな~
ひいちゃんの聞き分けのよさに驚きます。
少しお話ができて外の世界に興味がわき、オムツがはずれての順番だったんだね~
おっぱいってやはり神秘だわ~
産後から今までずいぶん助けられたよね。
ひぃちゃんの成長と共に大活躍したおっぱいさん!
体調管理と食事にきおつけて乗り切ってね!
そして前秋の服にさよならだぁああああ
ここ最近,急におしゃべりがふえ,色々よく分かるようになった気がします。
何にでも興味を持って楽しそうに遊ぶ姿がとてもかわいいです。
いつも「そろそろやめたいけど,とてもやめられないわ」とyokoさんにぐちっていたのに,小さなことがきっかけになり,卒乳となりました。
ひいちゃん自身はもうだいぶあきらめがついてきたようなので,私のおっぱいのほうが落ち着いたら,無事終了,となりそうです。
yokoさんもおこさんのペースでお互い納得の上で卒乳できたらいいですね!
授乳仕様の服でなくていい・・・といってもほとんど手元にないので,早速買わなきゃ~←口実をつけて衝動買い
ヘレヌイのときは徐々にだったからか、
そうならなかったんだけど、
そうかそうか、そんなもんなんだ。。。
キャベツの湿布は乳腺炎にいいって
効くもんね。
いっぱい頑張ったのだから、いたわって
あげてください^^
卒乳、痛いとつらいでしょうね・・・。ケアしてお大事にしてくださいね。
こんな足跡ですみません。
週末ばたばたしていました(特に何事もなかったんだけどね)。
おかげさまでおっぱいは楽になってきましたよ。
●monaさん
ありがとうございます!
ユキノシタ,ですか。是非やってみたい,と思ったのですが,近場ではみあたらなそう・・・
幸い,今回はもう出番はなさそうですが,今度散歩しながらユキノシタを探してみますね
●GYOGYOさん
数えてみると,日に5~6回は飲んでいたのを急にやめたので,がちがちになったようです。
ひいちゃんは,元気いっぱい,ごはんももりもり食べる人で,「そこまで育て上げたのだから,栄養満点のおっぱいをたくさん出してたんだね」と,助産師さんにも言われました。
マッサージを今日も受けてきました。いい感じにおさまってきていますよ
●ヨプーさん
こんにちは~
書きこみありがとうございます
これからもよろしかったらぜひこちらをのぞきにいらしてくださいね。
MLのほうでも,どうぞよろしくお願いします
切実な思いを感じるコメントだなあ・・・