昨日木曜日は ちょっと忙しかったです
１２月なので こんなものではいけないのですが
最近暇だったので 少し安心しました～
それでも お昼ご飯を頂けたので自慢するほどでは無かったのですが
今後に期待ですね
今、努めて野菜を取るようにしていますが
そんな中、皆さんにオススメの”サラダ”が
コンビニ”ファミリーマート”にある”チョレギサラダ”です
韓国風サラダで めっちゃ美味いですよ～
この 韓国のりが決め手で 騙されたと思って一度食べてみて下さい
お値段は ３００円位だったと思います おつまみにも良いかも～～
今回の”ネタ”
お客様からの頂き物です 
球磨焼酎”よけまん”の限定古酒です
問題はいつ飲むかですね～
コレクション癖のあるkamizoですので、大事にとっておくカモ？？？
他にも貴重なお酒が何本か眠っているのに 貧乏性ですね・・・・
報告
昨日のジムでの”腹筋メソッド スタジオメニュー”は 珍しく生徒さんが多かったです ですので 多少ごまかしながらやれたので問題なし
何時もはほぼ マンツーマンなのでごまかしがきかないのですが
昨夜は楽勝
ず～とこうならいいな～ 
でも
年明けメニューが変わるって また ハードになるんでしょうね～ トホホ・・・・・・
