ティップネスでの。

スタジオレッスンのユニバーサルワールドミュージックダンス
3か月間続いたジャスティビーバーのBaby feat.Ludacrisも今日がラスト♪
フルコーラス　完璧っ!!に覚えましたともさ('◇')ゞ


10月からのレッスン楽曲は
LMFAOの「Party Rock Anthem」だって。
ｺﾞﾘｺﾞﾘのHip Hop・・どんな振り付けなのかな・・おもいっきし足を使いそうな予感・・。

https://youtu.be/KQ6zr6kCPj8


先ほどお客様に「少し太ったんじゃない？　顔がふっくらしてるよ」
え”っっっー！？( ;∀;)

やばい!!!!!

焼き鳥なんぞ　ほおばってる場合じゃないか

江古田駅近の居酒屋
そこで買ってきたやきとん　他。


トレーニングマシーンでお腹・胸・背中・腿の筋トレも　ちょびちょびしちょりますが
そぅそぅ筋肉もつきまっせ～んｗｗ


筋肉痛との闘いはつづく、、、