神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

ロケットオーブンでご飯を作る⑤

2011-07-21 | 不殺生菜食・ロケットオーブンでご飯を作る
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
ある日の食卓風景。

またまた懲りずに、「ロケットオーブンで」パンを焼く、スープを煮る、芋を焼く、我が家のご飯を作る!

タイマーズ土木作業員がはまっているパン作り、本日も発酵だ~!

ハイ、焼けた!

スープは、生のとうもろこしをこそぎ落とし粒々たっぷり!

じゃが芋+にんじん+玉ねぎ+なす、

それにトマト。

残り物も並べて、今回の食卓はこんな様子。
パンもスープもやっぱり美味しい~!


さて、続きます。
みみか作業員が掘り起こした芋でございます。

大きいのは前回食してしまいました・・・

小粒3粒チカラを合わせれば、大きい芋にも負けないぞー!

ほーら、メークインの芋包み出来上がり!

こちらも同じく3粒一緒に、

ほーら、男爵包みの出来上がり!

けっこうたくさん出来ました~!

ロケットオーブンで燃焼おぉおお!

おお!スープも燃焼中!

じゃが芋+にんじん+玉ねぎ+しめじ+トマトでカレースープに。

じゃが芋は超小粒の新じゃがたちを、皮付きでそのまま放り込んだ。

わお!いつの間にやら、パンも出来てる!焼けてる!焦げてる~!

今回の食卓はこんな様子。

パンはレーズン入り、スープはカレー味。(今回画像があまり撮れず)
タイマーズ土木作業員のロケットオーブンを作るでも詳しく掲載中!


さてさて、続きます。

今回のパンは角切りのにんじん入り。

↑↓キャロットパン焼きあがる!



↑↓餃子のようなカリカリ、美味しそう~!

↓にんじんの粒々が甘ーい!


お次は、まるまんまの野菜を使って、

軽く塩を振っての「野菜の丸焼き」(野菜の無水焼き)!

にんじん、じゃが芋、玉ねぎ(我が家産)、

時間をずらして、長なすとゴーヤを放り込む。

今回の食卓はこんな感じ!

どれもコレも甘いわウマイわ、皮付きが美味しいーわ!
(あっ、でもゴーヤは苦くて今回ママはパス・・・種は美味しかったけど)

ちなみに、ソーセージのように見える長なすは、ご近所からの頂き物!

アリガトウゴザイマス~!
(ホントはきゅうりも入れてみたかった!)
ご馳走様でした!!


◆ロケットオーブンを知りたい!作りたい!詳しくはこちらへ!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る(byタイマーズ土木作業員)

◎今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:じゃが芋、玉ねぎ

我が家の自然農、詳しくはこちらで多角的に掲載中!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
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