ことの葉

アラフィフ! おひとり様人生の思いを綴る。

運動不足

2017年02月13日 22時36分05秒 | 日記


昨日、初めてフィットネスクラブに入会しました。何と年会費と初回使用料か無料なので行って来ました。しかも、その都度払いでOKお試し感覚で行って来ました。
たっぷり1時間運動した後岩盤浴に1時間。
身体はクタクタなのに、食欲倍増。
帰り道に、おにぎり屋さんで夕飯購入。
身体がクタクタで、3時からの夕寝。
ぐっすりと三時間、運動不足の身体には心地よい
筋肉痛かな?

今月は、車の車検と保険が有り出費が痛い❗️
なかなか、貯金が出来ない。
焦るばかりの毎日です。
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