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「安全・きれい・楽しい」ビーチを目指し鎌倉で活動するサーフライフセービングクラブ
鎌倉ライフガードのブログです。

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季節は変わってく。

ごぶさたしておりました。 病気や怪我ってわけではございません。怠慢です。 前回、僕がブログ更新したのが3月中旬ですので、1ヶ月はサボっていた事になります。 楽しみにしていた方、すみません。お待たせしました、復活です。 復活第一弾! 「夏の訪れ」 本日もいつも通りパドリングを楽しんでいた僕。 照りつける日光で身体はポカポカ。 服装は、海パン一丁。 ビーチには海水浴 . . . 本文を読む

おやつ

晩御飯シリーズに対抗して、おやつシリーズ。 今日のおやつはドーナツ。 甘くておいしいですよね。 でも、高カロリー、高脂肪、低ミネラルなので食べすぎには注意、体の調子が悪くなっちゃいます。 とはいえ、おやつは食べたい。 栄養バランスとかの理論も考えながら、ライフガードにとっての理想の食生活を実践していきたいものです。 さて、夕飯は何にしよう。 結論、 晩御飯でもお . . . 本文を読む

3.11

事実を受け止め、忘れないこと。 自分たちにできる営みを、全力でしていくこと。 本業でも復興支援でも、それぞれが考えて前に進むべき。 僕たちは、材木座海岸から黙祷を捧げました。 昨日は長谷寺で行われた「鎮魂の万灯会」に参加。 想いをひとつに、届けること これが日本独自の文化であるかはわかりません、でも本当に素敵だと思いました。 震災や津波を通して、日本人の心は通じあったはずです . . . 本文を読む

食生活

と、きたら皆さん。 思い浮かべるものは決まっていますね?? そうです、カレー。 僕のお決まりのネタですもんね。。 しかし!!!そんな僕も進歩します。 カレー以外にも食べてますよってことを皆さんにお伝えしようと思います。 ブルーチーズです、見ての通り。 苦いもの、臭いものなどちょっと一般受けしそうにないものが好きだったりします。 高校生の頃、酒をのみもしないのにイカ . . . 本文を読む

結びつけてみる

「バタフライは市民プール」 「平泳ぎは横浜国際プール」 これ聞いて、ピンとくる方いますか??いたらすごい きょうのプール練の中でコーチからあった泳ぎのポイント。 「プールサイドへあがるとき、その壁の高さによって力を入れるポイントでの腕の角度や向きって変わりますよね?」 そんな意味です。 きっと理解に苦しむ方多いと思いますが、本題はここではなく... 難しいな、どうやるの . . . 本文を読む