鎌倉アリス お洒落日記    「 鎌倉アリス ダンスウエアー 」 

社交ダンスの楽しさをご案内します。 素敵なダンスをご一緒に!!
ファイテンで美容とボディーケアもお任せ下さいね。

夏休みのお知らせです。 (御来店注意願います。)

2016-08-13 18:05:06 | Weblog

 

   8月14日(日)~8月18日(木)まで

 

      お客様各位

      

    誠に勝手ながら

   夏季休業させていただきます。

   ご迷惑をお掛け致します。

   

 

   

   

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ファイテン ゴッドハンド 知野先生 登場

2016-08-11 11:22:31 | Weblog

 

 先日 ファイテンの治療院向けフットケア講習会に参加しました。

参加したのは、ファイテン専任者のミスターです。

講師は、JR東日本、早稲田大学、東洋大学でトレーナーを務める

ファイテン社の治療家 ゴッドハンドを持つ男 知野 亨先生です。

「 数年前にスケートの小塚選手が、足が痛くて靴が履けなくなり

どこの病院でも直せずに困り果てて居た所に知野先生が、小塚

選手の足を見る機会が有り その場で治療したところ直ぐに痛み

が取れて靴を履いてスケートが再開できるようになりオリンピック

代表資格の3位入賞を果たしたそうです。」

 以前から何度もミスターは、知野先生によるテーピング講習を

受けたりしていて、その手業の凄さを身を持って体験しています。

今回は、テーピング&中足骨、足指間マッサージによる足裏、

足首の疲労や極度な筋肉の緊張をほぐす 講習だったそうです。

( 実施すると 驚いたことに数分で、足指関節の均整が整い

体幹バランスが改善され 痛みやコリが消えたそうです。)

 整った足の均整をテーピングで保つ

方法の一例です。

  先生の執筆された本です。

 治療院の先生方も既にこの本は、ご存知で大変参考になると

仰っていました。 

アスリートの皆さん是非一度ご一読される事をお薦め致します。

 by ミスター 

 

 

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体を作る 体を護る 体のケアしてますか? 

2016-08-09 10:57:06 | ファイテン

 

  写真の中央にある大きな青いカプセルは、ファイテン社が誇る

  1.3 気圧  健康チャンバー

  30分~60分の利用で、ミスターはカプセル内で爆睡??

  体のコリや筋肉の詰まり ストレスの開放効果があると

  大変なお気に入りマシーンです。

  「 使用感は、疲れてどうしようもない時などに入ると

  ものすごく体が軽くなり 睡眠不足も一気に解消してくれるので

  競技会の前後に良く利用しています。」

  

  マキノスポーツ 整体院さんで 利用できますよ~

  要 予約です。

  横浜市港南区上永谷4-19-17

  携帯 09081760067

  

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バーゲン最終日ですよ~

2016-08-03 11:45:16 | Weblog

 

  バーゲン最終日ですよ~

 お待ちしてます~

 暑いので気を付けて お出かけ下さい。

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セール 真っ盛り  チャコット 紳士用 半額

2016-07-29 11:11:02 | Weblog

 

   紳士用 限定  50% off

  レディース用も セール価格で販売中

  SML とサイズも品数も豊富です~

  御来店お待ちしています。

 

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サマー バーゲンセール で~す!!

2016-07-26 10:11:17 | Weblog

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食を考える & サプリメント

2016-07-16 12:00:27 | Weblog

 良くミスターの田舎や地方遠征で感じるのが、鮮度の違い

から来る食物エネルギーの差です。

新鮮(余計な農薬や化学肥料を使わない)なお米や野菜を

食べられる田舎や地方では、移動中に現地で食事を摂ると

翌朝は体が非常に元気です。

母の親戚(町田市)が送ってくれる野菜も食物エネルギーが

多く食べると体が元気になります。

最近 ミスターは、以前にも増して食事と言うより食品のお買

い物で、鮮度にこだわり品選びをしています。

口から入った物でしか体は作れないと言いながら体作りに

励んでいるように見えますが、疲労回復や集中力改善など

足りない部分をサプリメントで補って、厳しいレッスンや生徒

さんのコーチングを より楽しく生き生きと出来る様に取り組

んでいます。(本人はそう思っているらしい??)

でもね ミスター お買い物する時に品物を触ったり押したり

してはいけませんよ~!

スーパーの店員さんに怒られますよ~!

 

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夏の訪問者

2016-07-14 11:17:16 | Weblog

 

 今年からマンション住まいですが、こんな訪問者が

現れました。

ミスター大喜び 「 おっつ! わーい!クワガタだ~ 」

小学生か?

非常に駅に近いのですが、3つの丘を利用して建てられているので

上階になると箱根や葉山の景色の様な環境です。

鷹取山のハイキングコース入り口にも近く このような嬉しい訪問者

が新参者の家に訪れてきてくれました。

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2戦 連続 2次予選敗退 厳しい修行が続きます。

2016-07-14 10:40:16 | Weblog

熱海マリンホール、錦糸町 墨田産業会館での競技会

に出場致しました。

2戦とも 2次予選敗退でしたが、それぞれ練習していた事に

チャレンジをして、何が実践で出来たのか?なぜ出来ないのか!

成果と課題を沢山見つけられた 楽しい大会になりました。

ミスターは、怪しい筋トレを夜中に始めたようですが、危ない

ので私は早く寝る事にしています。

( 何を考えているのやら 非常に危険です??? )

お手本 (憧れのダンサー)

 熱海には、大型の選手が ダイナミックに踊っていて見ていて

気持ち良かったです。

 墨田には、小柄の(ミスターのお気に入り)選手が、ゆっくり

過ぎる程のダンスを、その二人だけが静かな海面をヨットが

滑るような走りを見せるかのごとくダンスをしています、他の

暴れている組とは、異次元のダンスが展開しています。

どちらのカップルも人柄も控えめで、謙虚な姿にA級選手の

真髄を見た気がしました。

いつかは私達も両カップルの様な自分達らしいダンス技術を

身に付けて、初心者の良いお手本になれるよう頑張りたいと

思いました。

競技会に出ると上手な選手のダンスを沢山見れるので本当に

幸せです、沢山の選手がいる事に感謝!!

 

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友 遠方より来る うれしかった~

2016-07-05 10:03:41 | Weblog

 横浜での競技会が有った翌日に、雨の中を鎌倉のお店

まで、名古屋のW夫妻が遊びに来てくれました。

京都の大会でお会いしてからダンスの友人として年齢も

近い?事も有り ダンスの練習は、どの様に最近しているとか

其々の地域で感じる、競技会の雰囲気とかを話し合ったり

Wさん達は、横浜の大会の雰囲気がとても気に入られたのと

競技の後の美味しい晩御飯を中華街の 「馬さんの店 」

で毎回食べるのを楽しみに これから御夫婦の年中行事

として毎年来ますよと 仰っていました。

ハートもそうですが、見た目の美しさも際立つ二人なので

私達も横浜でもお会いできるのが嬉しいです。

遊びに来て頂いて本当にありがとうございました。

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