37才のダイエット日記

ダイエットとその他の日記

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12月28日

2016-12-28 04:16:54 | 日記
スクワットを中心に筋トレした結果、足がかなり悲鳴をあげてます。特にふくらはぎを鍛えたのが、響いてます。ふくらはぎは、痛みはんぱないです。
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