37才のダイエット日記

ダイエットとその他の日記

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12月31日

2016-12-31 17:00:37 | 日記
今日は、今年最後のジムという事で頑張りましたょ。胸、肩を中心にトレーニングしました。体重 はいまいちの92.6kですが体脂肪はおそらく減ってると思うのでヨシとします。明日も午後からジム行きますね✨
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