Kakeru Mizutani 『明日に翔ける』

SHIMANO Racing 水谷翔のブログ

腰痛から

2017-08-01 19:52:25 | 日記

7月がいつ間にか終わってしまい8月に入ってここらから少しレースが空くので、気休めでもします〜


今シーズンは5月あたりからかなり腰痛に悩まされてて、思うように走れない時期もありましたが、ここ最近はその腰痛が少しづつ改善されて来てる気がします

でも完全に違和感も何もなくなったという感じではないので、これから再発しないようにトレーニングとケアの方を考えて行かないと。と思います。

腰痛になって思う事が、この少しの期間でも色々考えさせられる事がありました。

普段の私生活から自転車にまたがってる時まで全てにおいて何かと共通する事が有ると、改めて感じれましたし、そうして考えてみると自分が普段から意識してると思ってた事もまだまだ甘いなと再確認できた期間でもあったので振り返れば良かったと思います。

とは言ってもまだ〝勝ち星″を上げる事は出来てないので、ここで少し腰痛の状況が良くなってきて体も動き始めてきてる時こそさらに集中して、1勝を挙げれるようにして行きます!💪🏾


さて、7月は石川ロードレース、宮田クリテ、ヒルクライム、月末に栃木での大田原クリテ、片岡ロードレースと走ってましたが、全日本選手権終わってからシーズン後半に向けてコンディションを整えて行く期間でもあるので詰める所は詰めて休める所は休めて、という感じで7月を過ごしてました。なので石川ロードから宮田クリテとヒルクライムは良くなかったが、月末の栃木の2連戦は調子も上向きになっててシーズン後半へ向けて好スタートを切れると確認しました。

なので8月は少々レースが空くので少し気休めでもします〜



その前にこの1枚、何かと目が止まる😳

ブリッツェン 小野寺選手、足が浮いてる瞬間なんてあったかな??

ここ最近なんか変なの見たから見間違いかな?笑
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