ホノルルマラソンも終わり、来年のことを考える時期となりました。早速ですが、2013年1月の皇居練習会の提案です。
皆さんのご都合を、こちら からお知らせください。なお、参加希望者が5名に満たない場合は中止します。
25日、昨年までの河口湖マラソンから発展した第１回富士山マラソンが開催され参加しました。
河口湖から西湖を含めて１周する42.195ｋｍと河口湖を１周する18ｋｍの２種目で、エントリ者数は、合わせて23000人とのことです。私としては今年最後のレースということで42.195ｋｍに出ました。
スタートは８時１５分でいつもの駐車場です。河口湖の周辺を行ったり来たりしながら西湖方面に進み、中間点を少々過ぎたところからまともに走れないほどの上り坂になりました。上りきると西湖が見えてきます。この辺りまでは順調だったのですが、上りでやや無理をしたのか、徐々に痙攣が始まってしまいました。30ｋｍを過ぎてからは完全に失速です。
結果は次の通りです。
10ｋ 0：51：15
20ｋ 1：39：20
30ｋ 2：30：47
40ｋ 3：34：08
ゴール 3：47：39
目標としていた３時間３０分には遠く及ばない結果でした。
次は来年の板橋Ｃｉｔｙでサブ3.5を目指します。
当日は知らなかったのですが、スタート前に交通渋滞で約5000人のランナーがスタート位置につけなかったとのことです。車で会場入りの際は早めに行くようにしましょう。
山中湖マラソンから２週間、じっくりと調整、さらに前泊して体調も万全で手賀沼マラソンに初出場しました。
朝は晴れていましたが、徐々に曇りはじめ、今にも雨が降りそうな状態でのスタートです。
スタート直後はコースが狭くやや混雑しましたが、すぐに走れるようになりました。
途中から小雨が降り始めましたが、記録を狙うには絶好のコンディションとなり、給水も２回のみで済みました。
結果は次の通りです（グロスタイム）。
5ｋ 23：12
10ｋ 45：02（21：50）
15ｋ 1：06：52（21：50）
20ｋ 1：28：44（21：52）
goal 1：33：22（4：38）
スタート時のロスタイムが1分19秒でしたので、ほぼイーブンで走れました。
とても満足な結果となりました。
次は１ヶ月後の富士山マラソンでがんばります。
ついに、懸案であった「ワラーチ」を入手しました！ワラーチについて説明するのは面倒なので、木村東吉さんのブログ をご覧ください。ちなみにワラーチのスペルは Huaraches で、ハラチ と読む場合もあります。
[ ワラーチ１号 ]
早速昨日12キロほど試走しましたが、とにかく軽くて快適です。まるで踵のクッションがないのでいささか心配でしたが、これまでも VFF を履いていたので、それほどダメージは無かったようです。今後週に数回ベースで慣らしてゆけば、すぐにレースでも走れるようになるでしょう。そしておそらく、来春の山中湖はワラーチでエイジシュートだね！
11月10日（土）の皇居練習会 はワラーチで走りますので、興味のある人は見に来てください♪
日時： 11月10日（土） 10時スタート 今回の山中湖マラソンで気付いたのですが、これまで未整備であった「ママの森」下の湖畔サイクリングロードがすでに5月に開通していたようです（詳細はこちら）。
この開通に関わらず、これまで通り、山中湖マラソンコースの「ママの森」山登りはなくなりませんので、念のため♪
【山中湖サイクリングロードマップ】
13日の山中湖マラソンを前に皇居でのレースに２つ参加してきました。
１つ目は9/30（日）、春にも参加した SPORTS ONE 主催の大会です。
竹橋スタート／ゴールで10ｋｍに出場しました。台風の直前でしたがとても暑い中でのスタートとなりました。結果は次の通りです。
http://www.sportsone.jp/running/kokyo/result/20120930runpit_10km.pdf
２つめは10/6（土）、UFG_SPORTS 主催の大会です。
桜田門スタート／ゴールでやはり10ｋｍに出場しました。この日もまだ暑いです。結果は次の通りです（10ｋｍの方です）。
http://ufg-sports.com/img/2012/1006ris.pdf
両大会共に毎月のように開催されており、少し気合を入れて走りたい場合にはとても便利な大会です。
メール見てたらこんなメッセージと届いてました。
「このたびは東京マラソン2013にお申し込みいただき、誠にありがとうございました。
定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いましたところ、
当選となりました。」
とりあえず1万円悔しいけれど払っちゃおうかな。
走り込みも必要となってきました。
「このたびは東京マラソン2013にお申し込みいただき、誠にありがとうございました。
定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いましたところ、
当選となりました。」
とりあえず1万円悔しいけれど払っちゃおうかな。
走り込みも必要となってきました。