ラク～💕

整骨院に電話したら15時10分で予約を取れた～！！

それなのに寝過ごした～！！

急いで行ったら少し待っただけで施術してもらえたよ～

施術中は、痛みと気持ちよさとでスヤスヤ…。

痛かった右肘と腰の痛みが解消～

右肘の痛みは、肩凝りから来ていたみたいで肩を集中的に施術してもらったら痛みが解消したんです。

腰は、お尻の側面を施術してもらったら治まりました。

肩の施術中は、気持ち良かったのにお尻の側面を施術してもらっている間は痛かった。

でもこれで楽になるのなら家にあるマッサージ機でもやろう～と。

そう言えば腰痛の時って施術の度にお尻の側面をマッサージしてもらっているな～。

私の腰痛のトリガーポイントなんだろうな。

施術後は、フラフラ💫😵🌀しながら帰宅しました。

辛い

腰が痛くて痛くて辛い😢🌊。

整骨院を予約していたのに診療時間中に起きる事が出来ずキャンセル…。

歩くのも億劫なぐらい辛いんだけどヤることが多いので休めない。

上司に相談して早く上げてもらおうかな？

整骨院に電話してキャンセル待ちさせてもらおう。

今夜から

今夜から仕事です。

11日の午後から今までよく外に出なかったなぁ～。

ほとんど寝てすごしたので首・肩・腰が痛いです。

動いていない分、脹脛も浮腫んでる。

月曜日の夜、寝過ごさなかったら整骨院に通院です。

天気

11日の午後に帰宅してから今の時間になるまで外に出てないので天気を全く知りません。

好きな時間に寝て好きな時間に起きて好きな時間に御飯を食べるというグータラをしています。

明日の夜までがお休みで明日の夜から一応仕事です。

残りの時間もグータラします。

何時もなら

何時もなら『ほろ酔い気分』350mlを呑むんですか今回は『－196℃』のWオレンジ500ml缶を2本呑みました。　

ほろ酔い気分ては、味わえないアルコール感を味わってます。

完全に酔っぱらいです。

ほろ酔い気分では、酔えないけど－196℃では酔える。

案外おつまみを選ばない事も解った。

私は、関西人なのでおつまみに味付けのりでもオッケー😆👍❤️なのですが(関西だと味付けのりは、御飯のお供にオヤツにお酒のお供に…食べます)

う～ん

酔っぱらいの戯言になっているのかな？

明日から4連休なので何時もより強めのお酒呑みたいじゃないですか？　

しかし若い頃に比べて弱くなったな～。

20代の頃の方が呑めたかも…。

今の方が酒代かからないか…。

今夜も

日中暑いのに夜は、涼しい。

寒暖差に体調崩しそう。

後１日仕事すれば休みです。

盆休みは、寝るぞ～！！

涼しい

台風の影響で風が強くて涼しいです。

携帯扇風機の出番が無い。

日中ネッククーラーの出番も無かったなぁ～。

今夜の通勤時間は、どうだろうね。

後数日で盆休み～💕

暑い

暑いと言うか蒸し暑いです。

メッシュの上着が汗で張り付くのが気持ち悪いよ～！！

こうなるとネッククーラーだけでは、物足りないので携帯扇風機とセットで暑さ対策ですね。

検査

今日は、年に１度のMRI。

会社を9時過ぎにあがって病院へ。

MRIの検査室前の待合室で検査着を纏って座っていたんですが疲れてうたた寝。

検査機械の中で爆睡。

起こしてもらって普段着に着替えて診察室へ。

先週、後頭部を強打していたので少し気になっていたけど問題なし。

首から肩までの痛みは、塗り薬で対応。

帰宅する時、無茶苦茶暑かった～！！

１日外に居たら熱中症だよね。

楽しみ

今の楽しみは、セブンイレブンで買ってきた『とろろ』を御飯にかけて食べる事です。

少し胃の調子が悪いので『とろろ』を美味しく感じるのかもしれない。

来週末４日間ほどですが盆休みをもらえた～！！

ひとまず寝てすごす。

暑いのに外に出たいと思わないよ。