矯正はしなくても・・・

肩こり首こりがひどくて、という方が終わりかけのころに、
「ヨガに行ってるんですが、身体が硬くて・・・コリと関係あるんですかねえ」といったような話になったので。
具体的に苦手なポーズをお聞きして、試してみました。
足裏をピタッとあわせて膝を床に近づけるのは、片方だけが硬くて膝の高さが違うんです、とか。

内腿、膝内側、骨盤内側をぎゅっと押さえたらスコーンと膝が床に近づきました。
面白いですね。

で、僕個人としては、股関節が痛くてそれができない、のも、股関節が硬くてそれができない、のも同じようなものだと思ってるんですよ。
硬いとストレッチやなんや、という話になって、痛いと骨盤矯正だなんだ、という話になることが多いですが、根っこは同じなんじゃないか、と。同じなら、改善手法も同じでいいんじゃないか、って。

これを広げていくと、首すじが硬くて右を向けない、のも、首が痛くて右が向けない、のも。
硬いと揉まないといけなくて、痛いと頚椎の矯正だ、って・・・一緒なんじゃないの？って思うんです。
腰が硬くて反れないのと、腰が痛くて反れないのも・・・。
硬いと揉んで痛いと矯正・・・ん～、一緒のことでしょ。

とやっていくと、硬くて何々ができないのを改善できるなら、痛くて何何できないのも一切の矯正はせずに改善できる、ってことに。

そういう考えで整体ができる、ってことなんです。

今日もありがとう。