おなきん1日目

今日は、1日忙しかったので、エロ動画を見ることもなくよかったが、昨日してしまったせいか悪い変化が起きた。

体に起こった変化

髪質が悪くなった

抜け毛が多くなった

目が小さいというか垂れた感じ

顔が脂っこい（特に鼻のあたり）

ニキビができた

髭が濃くなった

元気がなくなった など

さまざまな面で悪いことが起きた。
とにかく明日からも今日の調子でおな禁を頑張っていきたい。