寺カフェたより

平日はお茶と暮らしの研究所にてお茶やコーヒーの普及活動、週末は寺カフェ主人でアナログ生活してます。

継続は力なり 緑茶

2017-08-09 17:53:53 | お茶の美味しい飲み方

このところ日本茶が健康に良いと見直されております 少し前に たけしの家庭の医学、そして文芸春秋春秋

8月号 お茶の渋み成分EGCGがアルツハイマー病や認知症に効果があると載っていたね たくさんこの件で

問い合わせが来ました  嬉しいです  アルツハイマー病の要因アミロイドβの抑制に効果がありますので この夏 

たくさん緑茶を頂く習慣を身につけ生活習慣病の予防にお役立てください     継続が大切   緑茶のアイスティです

お勧めの、飲み方です  お茶を美味しく淹れるのは湯の温度を抑えて淹れますがお茶の渋み成分EGCGを

たくさん抽出」するには熱湯を使います 

グラスに 氷をタップリ 入れておきます  この中に急須で、 そして熱湯で抽出したお茶を 注ぐだけ  熱湯で

抽出したほうが 渋み成分EGCGがたくさん出ます この方法で 夏はお茶を飲み続けると 凄い効果が出ますよ

継続は力なり  緑茶は健康管理に最高です  その他 粉末茶を使用する事もありますが  この淹れ方が一番美味しく

いただけます  お試しください

朝はコーヒー  昼は日本茶  夕食後が 緑茶  アイス緑茶に 焼酎を入れていただくのもいいです  二日酔いしないそうです

是非お試しくださいね

今週は寺カフェ  12日 13日です その場で淹れる 緑茶アイスティも擁しております 声をかけてくださいね

                                                                                                                          感謝

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