こんなやり方でも、変わる！

今日のルーシーダットンクラスでは、

ラストに伸ばさずに
カラダの動きを良くする
動きを行いました。


伸ばしたり、縮めたり
効かせることは、よくやるけど、

実は、こういうやり方もあるんですよ！

というやり方


腕伸びた
と喜んでいただけました(^^)


写真は、全然関係ないですが、
いつも、行っている商業施設のパン屋が

美味しいことに
気づきよく通っています(*^^*)