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7月の散歩結果!

2017-08-10 07:59:38 | インポート

今日も朝だけ見えた山!

今朝の気温、22℃、そんな中をいつも通りの散歩!(5600歩)

イタリアのローマでは41℃を記録、水を無料で配ったとか?昨日は甲府では37.5℃と今年最高を記録したそうです!

昨日の午前中は買い物に行き涼み、午後はカーテンを閉め、扇風機で暑さを凌ぎました。

小屋にはクーラーはありません。午後、陽が沈めばまったく暑さ知らずの世界となります。

朝の8時過ぎに、お孫ちゃん家から只今新幹線車中、とのメールが入りました。

今日は京都、明日は福井方面へ、お孫ちゃん中心の旅(鉄道と恐竜)に出たそうです!

爺の今日の予定ですが、午前中はピンポンに出掛けました!そのピンポン、暑さのせいか参加は15名でした。

その分練習は濃密、汗びっしょりは当たり前、疲れ、途中で練習を切り上げました!いよいよ、歳ですかね?

7月の散歩結果!

熱い中、朝夕の散歩ご苦労様です?なかば義務の散歩!(やる事がないから?)

7月の結果は次の通りでした!

4月 241㎞/月 12357歩/日 8032m/日

5月 260㎞/月 12947歩/日 8413m/日

6月 251㎞/月 12867歩/日 8365m/日

7月 252㎞/月 12514歩/日 8134m/日

少し無理しておりますが7月も1日に、12000歩は確保出来ました!携帯電話の歩数計が基準です。

8月に入りペースは少し落ち気味ですが、熱中症に注意し、無理せず歩き続けます?

    2017-8-10 明日は安曇野方面へ!本音、行きたくない! 甲斐駒村上小屋 No.1909

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