のんびり気ままに花鳥風月

我が家のワン&ニャンの写真と

日々の出来事や通院記録などです。










来年はリラックスとウォーキングを心掛ける

2016-12-31 19:40:00 | 日記.雑記
今年も残すところ後四時間余り

今年は免疫力アップの為にたくさん笑う事とのんびり過ごす事を心掛けていました

でも現実はなかなかそう簡単にはいきませんでした😁。

筋力と持続性は前年度よりは良くなりなったような気がします👌🤳

来年はウォーキングとリラックスを心掛けたいです


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