ひげのLOWテンション2

ボーダーコリーREXとあちきの日記?時々愚痴 更新は不定期だよ コメントと足跡残してちょうだいな

ダイエット45

2016-10-14 10:16:13 | 独り言

朝のメニュー

ゴルフ素振り100 腹筋50 加圧トレーニング ウォーキング

朝食 ゆで卵2個 トマト1個

水泳500m

計量88.5

お 停滞期超えたかな?

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