しらす？

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「しらす干し」「ちりめんじゃこ」
突然ですが、今が旬のイワシの稚魚です。

みなさまの地域ではどう呼んでいますか
金沢では「しらす干し」と言う人が多いです。
おしゃれに言うと「ちりめんじゃこ」
以前は半かわき状態を「しらす干し」
よく乾燥したものを「ちりめんじゃこ」と呼んだそうですが、
今では各地方によって呼び方が変わるものの
ほぼ同じものを指すことが多いそうです。

どちらにしてもものすごく～
カルシウムがあって栄養豊富
カルシウムの吸収をよくするビタミンＤも豊富
お値段も安い
赤ちゃんからお年寄りまでＯＫ
すばらしい「しらす干し」
時々しらすのパックの中に選別からもれた？
小さなタコやエビが混ざっていることがあります。
これがまた美味しい～～ラッキーな気分

酢の物、チャーハン、かき揚げ、雑炊・・・
お好みの食べ方で是非「春の海の幸」を味わって頂きたいです。
野菜も魚も「旬」を味わってくださいね～。
春っていいねえ～～


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顔晴れニッポン
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高速１０００円

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いよいよ高速道路が１０００円で～、が始りましたね。

先日の3/28・29の土曜・日曜は始めての試みでだったので
各ＳＡも我が社の対応も準備万端でした。
で、状況はと申しますと・・・ボチボチ？でした。
皆様、大混雑を予想され？出控えたのか、日頃よりは多いくらいの
お客様だったそうで、お客様にとっては良かったのではないでしょうか。

我が社の優秀な営業マンも商品の手配や当日の段取りなどなど・・・
大ハリキリで大忙しでした。
写真は尼御前ＳＡ上り線です。
ＳＡの外にテントを張り野外特設売店ができあがりましたが
お天気はいいのだけど”寒い”～～一日でした。
それでもボチボチお外でもお買い物をして頂き嬉しい限りです。


今の時代・・・暗～～い話ばかりでしたが、
やった～～、まずは、活気で盛り上った高速道路です。
人が人を呼ぶそうですが、本当に経済も元気がでて
一時？つかのま・・・もう、なんでも大歓迎ですよね。
週末は確かに混雑しますが、それでも「安い」は嬉しいです。
しばらく土曜・日曜は１０００円ですからツイてますね～。

日本の名所めぐりを高速道路を使って快適にお出かけ下さいませ。
私も秋田のお友達のとこまで愛車のおベンツちゃんで出かけようかと
計画しています～～
みなさまもど～ぞ「金沢」にお越しくださいませ。
そういえば
金沢の綺麗なおねえさんを「カナザワンヌ」と呼んで地元では
盛り上っていますよ～～。
カナザワンヌが待ってますよん



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ラーメンのうまい店

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綺麗な写真ですね～。さっすが、tochi先生～
ところで、

みなさんの地域で「ラーメンのうまい店」はありますか
大抵何件かはありますよね～。
石川県では有名な「８番ラーメン」がありますが、
最近は「ラーメン世界」や近所でも「うまい」と思うお店が
たくさんあります。
ラーメンは市民権を得ていますよね。
嫌いって人がいません。私は「大」の麺類好きなので、
一日３食「麺類」「ラーメン」でも平気です。

先日知人が東京の秋葉原のヨドバシカメラの8Ｆのレストラン街で
「テ○○チャンピオン優勝の店」・・という看板をみて
そこに入って食べたそうです。店内は店主のウンチクが
いっぱい貼ってあり賑やかでしたが、味は・・・
やや、パンチに欠けた気がしたそうですよん。それでもう一軒
違うお店に入って食べたらそちらが「旨かった」とのこと。。。
わかんないもんですね～。
味は好みもありますから・・なんともいえませんけど～～～
看板よりも自分の目と舌で確かめてみたいもんです。
そういえば
韓国で食べたラーメンも、以前香港で食べたラーメンも
何となく～、私の好みではありませんでした。

今は味も麺の種類も豊富ですから好き嫌いが言いやすいですが、
「マズイ」と思うラーメンにも出合った事はないので是非、
色んなお店のラーメンにチャレンジしてみたいです。
今年は、
皆様のご当地自慢のラーメン屋さんに行って思う存分、
あきるほど・・・自分の目と舌で食べてみたと思います。。。
美味しいお店を教えてね～～。
想像するだけでも幸せな時間～～です。
（あっ、ダイエット中・・それも想像・・・）


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ええっ？

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ええっ、、藤原のりかちゃんが別れたの・・・
珍しく芸能ネタですけど、、
だって何だか悲しいですよ～。
似あいそうじゃなくて、お似合いな感じでしたから・・・
大きなお世話ですけどね。

斉藤ひとりさんは、
「「結婚」はお互い合わないものどうしが結びつき楽しい修行の始まりですよ～、
ウエディングベルは長い修行の開始ベル？みたいなもんだよ」って
笑って言っていました。そして別れる時は「卒業」だと・・・

確かに親子でも考え方が違うのだし、夫婦となれば未知の人ですよね～。
感覚・意識の違いも最初は面白いのですが・・・
慣れてくると喧嘩の原因にもなりかねません。
他のカップルの事情はわかんないけど、
私の場合は、なるべく自分の「我」を出さずに譲ることができるように、
と・・・努力しているうちに最近は「どうでもよくなりました。」
相手が違うことを言っていても少々のことは「あっそう、、」で
終わらせるようにしています。それで？？何とか？無事に過ごしています。
理想はお互い「といし」のような関係で磨きあいながら
少しずつ「寛容度」を広げていけるといいなあ～、って思います。
あくまでも「想い」ですけどね～。
離婚の理由も色々ですから、一概には語れませんね。
それぞれが相手を思いやれるといいなあ～～、ってのが
理想です


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もうすぐ～？？

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昨日はＷＢＣで盛り上りましたね～～。
イチローは本当にかっこいい～～ですね～～。
みんなリスペクトしてますよね～

ところで、
写真は兼六園のホームページから頂きました。
「今」の写真ではありませんが、、
もうすぐ？１ケ月先かなあ～～写真のように
満開の「桜」が咲きますね～～。楽しみですね～。
今年は全国的に開花が早いそうですから～～。
桜はなんとも言えず素敵な花です。
春＝桜って感じは私だけでしょうか
桜の花のいさぎよさ～～、、桜は迫力があって、また散り際も綺麗

そして、そして、、春を元気に過ごすためにも
自宅でできる簡単整体のご紹介です

姿勢が良くなるとリンパの流れがよくなり代謝も上がるそうです。
ちょっと仕事の合い間にやってみてね。

自力整体その1
かかととかかとをくっつけて、つま先を広げて立つ。
おしりをキュッと引き締めて、かかとをくっつけたまま
ゆっくり上下する。

自力整体その2
腰まわし～～
骨盤の矯正にもなりますのではりきって～
フラフープをしているような感じで腰をぐるぐる回す。

少しの自力整体でも体のゆがみがとれバランスがよくなるそうです。
あくまでも「予防」ですが空いた時間で何度でも～～
何でも積み重ねが大切ですね～～
私も顔晴りま～す
侍ジャパンを見習って～～


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敵と味方

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いきなりですが、、、偉～～い先生から教わりました。
内容は・・・

世の中に「敵・味方」というのは存在しません。
「私」が、この人を「敵」だと思ったら敵になりますが
実は、
人は生まれてから死ぬまで弾丸のように一直線に飛んでいきます。
線の右側と左側に人が配置されていて、
右側の人は「私」が落ち込んだり、萎縮しないように
温かい言葉を投げかけてくださる人であり、
左側の人は「私」が天狗になったり傲慢にふるまったりしないように
冷たく厳しい言葉を投げかけてくださる方です。
人生においてそうした人たちが、人数的に、あるいは
エネルギー的に半分半分、50％50％、タイミングよく
現れるようになっています。
そういう意味でつらく厳しい言葉を言ってくださる方は
決して敵ではありません。
・・・・・まだ続く・・・・・。
どうです面白い解釈ですよね。
私的にはものすごく納得～～
でも、ちょっと解説しますね～
この「エネルギー的に半分」とは
例えば周りが全部言い人ばかりでも妻（夫）一人が厳しい言葉を
投げかける人だったり、、とかです。
人数では良い人３０人対し、妻がひとり～～・・って感じ～
人数では圧倒的に良い人が多いですが、ダメージ的には
「身近な妻」がひとりの方が大きい・・・。みたいな・・・？

まあ、みなさんの妻（夫）は優しい素晴らしい人ばかりですから
この、たとえはピンときませんね～。
でもよ～く考えればこの敵っぽい？人も自分の為なのです。
だからどんな人にも感謝したいですよね。

そして、なるべく「私」は右側の温かい人に
なりたいなあ～～って思います。




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目がかゆ～い？！

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今日もいい日です。

ところで、
目がかゆ～～イ
・・・時、ありますよね。
でも絶対かいちゃダメなんだそうです。
目のかゆみの多くは。白目（結膜）のトラブルです・
なかでも春によく見られるのは「花粉・ハウスダスト」が
原因のアレルギー性結膜炎だそうです。
かゆみのほとんどは目が充血したり、目やにがでたりします。
かゆいからと目をかいてしまうと炎症がひどくなり、
結膜や角膜（黒目）を傷つけてしまいます。
目薬をさすか、早めの診察、医師への相談がいいそうですよ。

簡単に、気にするな・・・と言われても気になりますよね～。
でもなるべく我慢してくださいね～。
何か違うことに集中できるといいのですけどね～。
確かに気はちりますね・・・

私も今年は久しぶりに「花粉症」かも～
ちょっと「くしゅん～～～」・・で、
花粉症の因果関係は「完璧主義」だそうです。

・・・・じゃあ、違うかも、きっと風邪ですね
勘違いですよね～。
くしゃみ、鼻水、などのトラブルがでると、いつも何にも無い
健康な毎日のありがたみがわかりますよね～～。。

どんな時でも「ツイてる」ですね～～



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卒業式

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昨日は息子の小学校の卒業式に行ってきました。
上の子とは年齢が離れているので久しぶりです。
卒業式も少しずつ時代の流れが入っているようで？
歌う曲も進化しています。
そういえば「君が代」は無かったですね～。
式のあとは各クラスに戻り担任の先生のお話がありました。
「友」と「三省」という言葉を出してこれからの人生を
努力して頑張るようにとの励ましを頂きました。

何はともあれホットしたって感じです。よかったです。

式の後は近くのホテルにて「謝恩会」です。
自由参加ですが100％近い参加率～～、すごいですね～
時代ですね～～。

式の後の「ワイワイ」とした食事会は子ども達の心にしっかりと残るでしょうね。

残ると言えば・・・
皆様はどんな思いでがあるのでしょうか
たまには懐かしく思い出してみるのもいいですね。


子供がいると季節ごとの行事や節目の行事があるので
メリハリがついていいですね。
本当にありがたいと思います。
自分の「歳」もとるはずだわ・・って自覚もできます。
・・・と自覚の無い私が言うと変ですね～～


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今日のお言葉？！

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いつも読んで頂きましてありがとうございます。
今日もいい日だ～。

斉藤一人幸せの名言集から～
「全員が暗いから私は明るくいく」　ひとり

解説
「私の職場暗いのよ～、だからイヤになっちゃう」
・・・もしかすると、あなたの周りの人も同じ事を
言っているかもしれませんよ。全員暗いから、
”私だけは明るくする”
具体的にどういうふうにするかというと、
笑顔で明るく「ハイ」と大きい声で返事をする。
最初はみんなびっくりするけれど、暗いひとたちが
だんだんと明るくなってくるから不思議です。
意外と、暗い人たちって根性ないんですよ。

どうですか
今日も明るく明日も明るく明るくね～。
私の周りはみんな明るいですよん
嬉しいなあ～～

明日は息子の小学校の卒業式なのでお休みをいただきます。
ありがとうございま～～す


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朝の光～？？

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「朝の光」を浴びましょう～

なんと、人間を含めた霊長類が昼間活動して夜眠る
生活習慣を身に着けたのが３８００万年前と言われています。
３８００年じゃなくて３８００万年”万年”ですよ

以来私たちの身体はこのパターンで動いています。
中でも、１日のスタートとなる朝の光を浴びることは
３つの大事な働きがあるそうです。

一つは、本来２５時間周期の生体時計を、２４時間に
リセットするという働き

二つ目、神経伝達物質のセロトニンの分泌を良くする。
セロトニンは神経活動のバランスをとり穏やかさを保つのにも
重要です。お猿の実験ではセロトニンの量を減らすと
攻撃的になって孤立し、増やすとサービス精神が旺盛になり
地位が上がったと報告されています。

三つ目、さらに、ストレスに負けないためのステロイドホルモンの
分泌も促す。・・・すごいです

簡単に書きましたが・・・朝日には素晴らしい力があるようです。
本当にすごいですよね～～
そしてこれは「タダ」
ありがたい・・・・

時代が変わっても身体のリズムは大昔のままですから、
なるべく自然のリズムで過ごしてくださいね～。
夜勤の人は時々昼間中心の生活になれるといいんだけどね・・・
今日も朝の光を浴びて張り切りましょう～。


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