今日のリハビリは昨日の報告から始まります。
立ったり座ったり、動線の問題点。難しかったこと、。つかまる場所がなかったこと等を報告して、「最後に玄関を出ようと靴を履こうとして、膝が脱力して頭から落ちそうになってびっくりした。」なんて報告した後に、実は…と続けて
「お箸と茶碗しか持たなかった三か月で、包丁持って大根の皮をむこうと思ったら力が入らなくて手が震えたわぁ。お鍋の重たかったこと…」と笑いながら言うと
「あらぁそりゃぁ盲点やったわぁ。今日は足が疲れたのなら休めて、手の筋トレや。」と、杖に１ｋｇの錘りをつけて上げ下ろし肘曲げなど数種。
ゴムを引っ張って肩甲骨の曲げ伸ばしやななめひっぱりなど数種、部屋での筋トレが加わり「アヘ〜〜〜」と悲鳴を上げてきた。
昼ご飯を食べて伸びていたら、公民館のお仲間の一人が病室へ顔を出してくださった。
≪ウワ〜〜≫と恐縮したら『実はいろんな科へかかっていて、今日は定期健診だった』のだそうで、とても楽しいおしゃべりタイムとなりました。
少し同室の人からのストレスも解消したようです。
箸より重い物たしかに持つチャンスないね。
包丁が重かったら怖いわ！(笑)
なんとまあ困ったもんです。