山の花探し

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 ハイキング 不参加

2017-10-10 15:28:41 | 日記
今日は高齢者大学OBで小野方面へハイキングの日である
私は腰の痛みで皆についていけないとおもい参加をとりやめました

二日前より痛み止めの薬による副作用があるため
薬で治すより根本的に背骨のズレを修正
するほうがいいのではないかと思い
近所の人から紹介された整骨院へ行って来ました
治療され 帰るときは痛かったが 2~3時間経ったら
痛みが和らいできました
今日も薬を飲まずに様子をみます





















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