バレーノ備忘録

ひたすら漕ぎまくれ~自転車最高!

Zwift - Tour de Cure Australia

2017年07月13日 21時58分40秒 | トレーニング(ローラー)
月曜日から3日間、飲み会だった為、今日は休肝日。

サラ脚で調子が良いかと思いきや、重い((+_+))



■走行データ
 走行時間:0:44:11
 距離:19.66 [km]
 TSS™:66.4
 平均ケイデンス:83.3 [rpm]
 平均スピード:26.9 [km/h]
 最大心拍数:177 [bpm]
 平均心拍数:153 [bpm]
 平均ペダリング・パワー:187.6 [W]
 NP™:200.4 [W]
 TSB;-7.8

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