おじさんランナー

酔っ払いランナーのトレーニング記録

お弁当(H29.5.15~5.19)

2017-05-19 10:57:35 | Weblog
5月15日のお弁当
子供は今日は休みだそうで、自分の分

とんかつ,チキンカツ
えびシュウマイ(冷凍)
ポテトサラダ
ブロッコリ


5月16日のお弁当

牛肉とタマネギの甘辛いため
たまご焼き
白身魚フライ(冷凍)
笹カマ(チーズ入り)
ブロッコリ
ミニトマト


5月17日のお弁当

チンジャオロース
さつま揚げ照り焼き
笹カマ(磯辺風)
カニクリームコロッケ(冷凍)
ブロッコリ
ミニトマト


5月18日のお弁当

鶏照り焼き
白身魚フライ(冷凍)
シメジとさつま揚げ,ピーマン,モヤシのカレー炒め
ブロッコリ
ミニトマト


5月19日のお弁当

肉じゃが
たまご焼き
アスパラの豚バラ巻き照り焼き
カニカマ
ブロッコリ
ミニトマト

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