おじさんランナー

酔っ払いランナーのトレーニング記録

お弁当(H28.10.31~11.4)

2016-11-05 22:49:53 | Weblog
10月31日のお弁当

ポークピカタ
ソーセージ
ホウレン草ともやしとマイタケのソテー
牛コロッケ(冷凍)


11月1日のお弁当

鶏肉のエスニック炒め
たまご焼き
サラスパ
エビシューマイ(冷凍)
ブロッコリ


11月2日のお弁当

豚肉しょうが焼き
白身魚フライ
スパゲティ
ブロッコリ


11月4日のお弁当
子供は休みで、自分の分です

豚バラ焼肉
たまご焼き
エビよせフライ(冷凍)
牛コロッケ(冷凍)
ブロッコリ
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