おじさんランナー

酔っ払いランナーのトレーニング記録

お弁当(H29.1.10~1.13)

2017-01-15 11:30:41 | Weblog
1月10日のお弁当

チキンカツ
サバ照焼き
サラスパ
ブロッコリ


1月11日のお弁当

ポークピカタ
たまご焼き
ソーセージ
白身魚フライ(冷凍)
ブロッコリ


1月12日のお弁当

ぶり竜田揚げポン酢
ナス、ピーマン、キノコのしょうゆ炒め
ソーセージ
ミニトマト


1月13日のお弁当

牛肉の甘辛いため
ホウレン草ときのことベーコンソテー
たまご焼き
ブロッコリ

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