おじさんランナー

酔っ払いランナーのトレーニング記録

お弁当(H29.7.3~7.7)

2017-07-08 06:46:25 | Weblog
7月3日のお弁当

インゲンとニンジンの豚バラ巻き照り焼き
白身魚フライ(冷凍)
たまご焼き
しりしりピーマン
ミニトマ


7月4日のお弁当
子供は弁当不要ということで自分の分

豚肉のしょうが焼き
白身魚フライ(冷凍)
シュウマイ(冷凍)
オクラの梅おかか和え
ミニトマ


7月5日のお弁当

ゴーヤちゃんぷる
ぶり照焼き
レンコンの肉はさみ天(冷凍)
ミニトマ


7月6日は有給休暇取得のためお弁当なし


7月7日のお弁当
子供の弁当復活

とりから揚げ
たまご焼き
ソーセージ
きゅうりとワカメの酢の物
ミニトマ

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