おじさんランナー

酔っ払いランナーのトレーニング記録

お弁当(H28.11.7~11.11)

2016-11-12 23:11:41 | Weblog
11月7日のお弁当

芋煮(里芋,厚揚げ,こんにゃく,ナメコ,ヒラタケ,シイタケ,ゴボウ,豚肉)
たまご焼き
ソーセージ
コロッケ(冷凍)
ピーマンと素干しエビ炒め


11月8日のお弁当

チキンソテー
キノコソテー
エビシューマイ(冷凍)
パスタ


11月9日のお弁当

豚肉とタマネギの甘辛炒め
コロッケ(冷凍)
白身魚フライ(冷凍)
ソーセージ


11月10日のお弁当

ハンバーグ
ポテトサラダ
たまご焼き


11月11日のお弁当

豚肉キムチ炒め
白身魚フライ(冷凍)
ホタテ照り焼き
ホーレン草ともやしの炒め物


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