ご覧くださりありがとうございます
関東地方はからっからに乾いています。
もう25日も連続で乾燥注意報が出て、
まだまだ記録更新しそうです
もちろんお肌もかっさかさなのですが、
それと同じように眼も乾燥しておりますぅ。。。
ドライアイという症状もありますが、
空気が乾燥するこの時期は、健康な眼であってもケアが必要です。
瞳潤ってます?
なんだか、昔のCMみたい
目医者さんによると、その日の乾燥はその日のうちにケアするのが
大切なんだとか。
「その日のよごれ、その日のうちに。。。」あ、これもCMソング。。。
眼の乾燥を防ぐには何といっても涙。
涙が出るのは悲しい時だけでなく、
まばたきした時
ところが、夜寝ている時はまぶたが閉じたままなので、
涙が出にくいんだそうです。だから結構乾燥しちゃう。
乾燥した瞳を夜寝る前に潤してあげることで、
「その日のうちにケア」というわけ。
乾燥して出にくくなった涙を改善するには
まぶたの血行を良くすること。
便利なホットアイマスクも市販されていますが、
私はタオルをぬらして、アロマオイルをちょろっとたらし、レンジでチン。

気忙しい毎日ですが、
ほんの5分ほどのリラックスタイムを設けて
体調管理するのも大切なことだなぁと最近とくに思います。
もちろん目薬も乾燥を防ぐには効果的
でも、寝る間際に目薬をさすと眼がさえちゃうので、
お風呂に入る前がおすすめです。
あ、スキーやスノボーに行く方は、
既に乾燥した眼に銀世界は紫外線が鬼のように降り注ぎますので、
サングラスやゴーグル必須です

瞳のアンチエイジングは乾燥と紫外線対策から
健康な眼で、明日もキレイな色を見つけてください

関東地方はからっからに乾いています。
もう25日も連続で乾燥注意報が出て、
まだまだ記録更新しそうです

もちろんお肌もかっさかさなのですが、
それと同じように眼も乾燥しておりますぅ。。。

ドライアイという症状もありますが、
空気が乾燥するこの時期は、健康な眼であってもケアが必要です。
瞳潤ってます?
なんだか、昔のCMみたい

目医者さんによると、その日の乾燥はその日のうちにケアするのが
大切なんだとか。
「その日のよごれ、その日のうちに。。。」あ、これもCMソング。。。

眼の乾燥を防ぐには何といっても涙。

涙が出るのは悲しい時だけでなく、
まばたきした時

ところが、夜寝ている時はまぶたが閉じたままなので、
涙が出にくいんだそうです。だから結構乾燥しちゃう。
乾燥した瞳を夜寝る前に潤してあげることで、
「その日のうちにケア」というわけ。
乾燥して出にくくなった涙を改善するには
まぶたの血行を良くすること。
便利なホットアイマスクも市販されていますが、
私はタオルをぬらして、アロマオイルをちょろっとたらし、レンジでチン。

気忙しい毎日ですが、
ほんの5分ほどのリラックスタイムを設けて
体調管理するのも大切なことだなぁと最近とくに思います。

もちろん目薬も乾燥を防ぐには効果的

でも、寝る間際に目薬をさすと眼がさえちゃうので、
お風呂に入る前がおすすめです。

あ、スキーやスノボーに行く方は、
既に乾燥した眼に銀世界は紫外線が鬼のように降り注ぎますので、
サングラスやゴーグル必須です


瞳のアンチエイジングは乾燥と紫外線対策から

健康な眼で、明日もキレイな色を見つけてください

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。そして今日は箱根駅伝
と









というような答えが



































、

















