空手つれづれ

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いい一日だ

2017-07-06 16:56:34 | 日記
今朝は早くからスポセンへと行き、一通りの運動をこなしてきた。巻き藁のところでは居合の人が稽古をしていたので少し話したが、流派名は長いので忘れた、ただ、今よく聞く流派だったと記憶している。
 泳ぎもようやくプールに慣れてきたようで距離も少しずつ伸びてきている。
蒲田の黒湯では上がってからかき氷を食べるのが楽しみだねぇ。
 マッサージ機で体をほぐし、鶴見のカラオケでは1,5時間歌って満足したねぇ。
戻ってからクウと一回りかな。
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