下町のファンタジスタのブログ 〜I am Tha 41キロSUB3〜

君の心の中に 希望があるから苦しい時こそ願いは叶う(倉木麻衣『always』)

バタバタした休日・・・ようやく落ち着きました。

2017-06-18 12:45:06 | 日記

ブログの更新を2日もサボってしまいました。
いろいろバタバタしていたからですかね
 
この土日もいろいろやることがあり、ようやく落ち着きました。
午後はゆっくり過ごそうと思います。

昨日は、学校Bへ行ってきました。
正直、スピード速すぎてついていくので精一杯でした。
基礎といいながら全然基礎じゃないです。
レベル高過ぎです。

夜は飲み会・・・

本日は午前5時に目が覚めてしまいました
雨が降る予報だったので、振る前にトレーニングを済ませておこうと、
90分ほどLSDをしてきました。
戻ってきても朝7時・・・

早起きは三文の得ですね

<一昨日のトレーニングメニュー>
1キロメートルインターバル×7本(キロ3分35秒)

<昨日のトレーニングメニュー>
60分ジョグ

<本日のトレーニングメニュー>
90分LSD
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