下町のファンタジスタのブログ

君の心の中に 希望があるから苦しい時こそ願いは叶う(倉木麻衣『always』)

激辛ラーメンをえさにフルマラソンを頑張ろうと思います☆

2017-01-25 20:23:20 | 日記
なんか、疲れが取れていません。
40分ジョグでどっと疲れが
今日、血を抜かれたからでしょうか

明日がフルマラソン前、最後のスピードトレーニングとなります

3月まで月激辛ラーメンを封印する予定でしたが、
フルマラソンの夜に行こうと思います

労いのみならず、走っている最中にそれを食べている自分を想像しながらゴールを目指そうという戦法です

<本日のトレーニングメニュー>
40分ジョグ+筋トレ

<明日のトレーニングメニュー>(予定)
5キロメートルビルドアップ走(キロ4分〜3分45秒)
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 疲労状況を見てトレーニング... | トップ | 楽しいことがあるから頑張れ... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。