筋肉痛

きた～！！
筋肉痛が(>_<)

さわっきーは翌日の朝から筋肉痛がひどいとラインがきたが、親子ほど違う私はお昼ぐらいから徐々にきて、月曜日がひどい！

今日の練習は?
あまり無理しないでおこう。

金沢マラソン大会も一ヶ月後で長い距離走っていないけど、来週のトライアスロンの駅伝が大事だ。

今日はラン10キロと
スイム位で(^◇^;)

今からベランダに花を買って来て植えようかな。

少しのんびりしよ♪